200 кілокалорій як вони єфотопроект від WiseGEEK

Рекламний блок

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK

Калорії. Всі про них чули, але ніхто їх не бачив. Вони пробираються в продукти, звідти в людський організм і абсолютно безсовісним чином осідають на талії і стегнах ні про що непідозрюючих людей. Працівники сайту WiseGEEK провели експеримент і з'ясували, де ховаються 200 кілокалорій.

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
200 кілокалорій - це трохи більше однієї сосиски

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
73 грами картоплі-фрі = 200 кілокалорій

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
Невеликий на увазі пончик - це понад 200 кілокалорій

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
2 склянки кока-коли

Вони підрахували енергетичну цінність кожного продукту і відклали на тарілку рівно 200 кілокалорій кожного. Як виявилося, молоко набагато калорійніший коли, а невеликий за розміром пончик дорівнює цілій тарілці моркви. Що з'їсти з усього запропонованого – вирішувати кожному особисто, але фотопроект безперечно зможе підказати, скільки саме калорій лежить на тарілці і коли варто зупинитися.

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
200 кілокалорій - це 1,5 кілограма моркви

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
Селера. Енергетична цінність така ж, як у моркві

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
200 кілокалорій - це три яйця

Сучасні дієтологи не забороняють їсти пончики і пити колу. Вони тільки радять не перевищувати допустиму калорійність страв. Для дорослої працездатної людини це 2000-2500 калорій в день. Все, що понад – залишиться на животі і стегнах.

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
300 мл молока = 200 кілокалорій

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
В 385 грамах яблук міститься 200 кілокалорій

200 калорий как они есть: фотопроект от WiseGEEK
28 грамів вершкового масла


Джерело
Рекламний блок


Рекомендуємо переглянути!
  • 14 сніданків для тих, хто хоче схуднути за 2 тижні
  • 7 продуктів, які спалюють жир
  • Продукти, які зроблять твій живіт плоским
  • Чим небезпечні газовані напої?
  • Сім міфів про схуднення
  • 20 продуктів, які варто почати прямо зараз, якщо ви хочете бути стрункими ц ...
  • Святковий перекус. Чорничний смузі, овочі з хумусом, томатний суп і інше
  • Англійська дієта для тонкої талії
  • Експрес-дієти для швидкого схуднення
  • Додати коментар
    Напівжирний Нахилений текст Підкреслений текст Перекреслений текст | Вирівнювання по лівому краю По центру Вирівнювання по правому краю | Вставка смайликів Вибір кольору | Прихований текст Вставка цитати Перетворити вибраний текст з транслітерації в кирилицю Вставка спойлера